Është koenzima e vogël magjike që e mban trupin tonë në lëvizje.Ja se si funksionon NAD+ dhe pse kaq shumë njerëz e shohin atë si një mënyrë për të luftuar plakjen.
Ndërsa tregu kundër plakjes ka rritur ritmin gjatë viteve të fundit, shkencëtarët kanë kërkuar për çdo përbërës që mund të ngadalësojë apo edhe të ndryshojë efektet e plakjes.Shpesh zgjidhjet e tyre qëndrojnë në gjetjen e elementeve që ndryshojnë me kalimin e moshës, dhe një nga më të rëndësishmet prej tyre ka qenë NAD+.Kjo është paraqitur në një numër në rritje të suplementeve kundër plakjes që synojnë të përmirësojnë jetëgjatësinë – por sapo të fshiheni poshtë zhurmës, a ka ndonjë gjë për të cilën vërtet të emocionoheni?Ja çfarë është NAD+, si funksionon dhe pse është kaq i rëndësishëm për trupin dhe shëndetin tuaj.
Çfarë është NAD+?
Ndërsa plakemi, trupi ynë humbet disa substanca dhe molekula të cilat mund të jenë të rëndësishme për të na mbajtur të rinj.Një prej tyre është nikotinamidi adeninë dinukleotidi, i njohur më mirë si NAD+.
Shkencëtarët pambukuan për herë të parë ekzistencën e NAD+ në vitin 1906. Që atëherë, kuptimi ynë për të është zgjeruar në mënyrë të qëndrueshme.Është gjetur shumë në punë në qelizat e njerëzve, kafshëve, bimëve dhe madje edhe majasë, duke mbajtur çdo gjë të mirë.
NAD+ është një koenzimë thelbësore që mund të gjendet në çdo qelizë të trupit tuaj.Shërben dy funksione kryesore - për të kthyer lëndët ushqyese në energji dhe është një lojtar i rëndësishëm në procesin metabolik, duke shërbyer si një ndihmës i vogël miqësor në rregullimin e funksioneve të tjera qelizore.
Ai funksionon në mënyrë efektive si një transportues i vogël që lëviz elektronet nga një molekulë në tjetrën për të kryer të gjitha llojet e reaksioneve dhe proceseve.Krahas një molekule tjetër, NADH, ajo merr pjesë në një numër reaksionesh që gjenerojnë energji brenda qelizave tona.Ndihmon gjithashtu në rregullimin e ritmit tonë cirkadian që menaxhon ciklin tonë të gjumit/zgjimit.
Ajo u zbulua për herë të parë në vitin 1906 ngaHarden dhe Youngsi një komponent për të rritur shkallën e fermentimit të alkoolit në ekstraktet e majave.Që atëherë, të kuptuarit tonë është zgjeruar në mënyrë dramatike dhe është përdorur për të luftuar një sërë sëmundjesh.
Pse është i rëndësishëm NAD+
NAD+ është një mundësues, ose një lëndë djegëse, për molekula të tjera që ndihmojnë trupin të performojë sa më mirë.Kur nivelet ulen, aktivitetet e çdo enzime të varur nga NAD (H) në fosforilimin oksidativ, ciklin TCA dhe glikolizën pengohen.
Kjo rezulton në prodhim më të ulët të ATP.Mund të ndikojë gjithashtu në nivelet e PARP dhe sirtuinave dhe të çojë në inaktivizimin e disa rrugëve molekulare në rrjedhën e poshtme të cilat luajnë një rol në riparimin e ADN-së.
Me fjalë të tjera, pa të, trupi ynë nuk funksionon aq mirë sa mundet, është më pak efektiv në riparimin e vetvetes dhe çon në një ritëm metabolik më të ngadaltë.Pa NAD+ që vepron si një taksi e vogël e rëndësishme, qelizat tuaja do të gjenerojnë më pak energji që i nevojitet trupit për të mbijetuar dhe për të kryer funksionet e tij.
Rëndësia e NAD+, pra, nuk buron nga ndonjë përbërës magjik, por nga aftësia e tij për të ndihmuar molekulat e tjera të dobishme të bëjnë punën e tyre.Nëse do ta shikonim trupin si një ekip futbolli, NAD+ do të ishte mesfushori qendror, duke bërë goditjet dhe duke siguruar posedimin që i ndihmon sulmuesit të vendosin topin në rrjetë.
Nuk bie në sy, nuk bie në sy, por pa të, i gjithë operacioni prishet.Ato molekula që janë thelbësore për riparimin e qelizave, përmirësimin e metabolizmit tonë dhe rregullimin e funksioneve biologjike.Pa të ne mund të përjetojmë njënumri i problemeve shëndetësore.
Përfitimet mendore të terapisë NAD+
Një nga shenjat karakteristike të plakjes është humbja e funksionit njohës.Keni tendencë të harroni gjërat, keni probleme me përqendrimin dhe ndiheni sikur truri juaj është i vrenjtur ose i mjegulluar.Terapia NAD zëvendëson koenzimën e nevojshme për të ngadalësuar ose ndaluar përparimin e kësaj rënie.Ju do të keni:
- Rritja e qartësisë mendore
- Kujtim më i mirë
- Përqendrimi i lartë
- Gjendje e përmirësuar
- Aftësi më të mira për zgjidhjen e problemeve
Rritja e funksionit të trurit që merrni nga terapia NAD madje mund t'ju ndihmojë të luftoni betejat kronike mendore si depresioni, ankthi dhe çrregullime të tjera të humorit.
Përfitimet fizike të terapisë NAD+
NAD nganjëherë quhet "molekula ndihmëse" sepse lidhet me enzima të tjera dhe i ndihmon ata të bëjnë punën e tyre më mirë.Ajo që ndodh në qelizat tuaja bën një ndryshim të madh në mënyrën se si dukeni dhe ndjeheni.Lista e përfitimeve fizike nga terapia NAD është e gjatë dhe secili prej këtyre përmirësimeve mund të ndryshojë jetën tuaj për mirë.
- Përmirëson shëndetin kardiovaskular
- Rrit energjinë
- Rrit metabolizmin
- Redukton inflamacionin
- Përshpejton rikuperimin nga lëndimi
- Zvogëlon dhimbjen
- Mpreh shikimin
- Përmirëson dëgjimin
- Zvogëlon dëshirën për substanca të dëmshme
- Zbut simptomat e tërheqjes
- Ndihmon humbjen e peshës
- Mbron nervat
- Ngadalëson procesin e plakjes
Është e qartë se përfitimet e terapisë NAD përmirësojnë në mënyrë dramatike shëndetin dhe mirëqenien tuaj të përgjithshme dhe madje përmirësojnë simptomat e disa sëmundjeve serioze.
Studimettregojnë se terapia NAD mund të zbusë simptomat e sëmundjes së Alzheimerit.Edhe pse shkaku i saktë i sëmundjes së Alzheimerit mbetet një mister, ne e dimë se ai përfshin vdekjen e qelizave dhe mosfunksionimin mitokondrial, të cilat NAD i adreson të dyja.Për më tepër, vetitë neuroprotektive të NAD mund të ndihmojnë në parandalimin e këtij dëmtimi në radhë të parë.
Koha e postimit: 21 shtator 2023