Sapo keni filluar të përdorni steroid: mirë apo keq?Të marrim pjesë apo të mos marrim pjesë?Këto janë pyetje që shpesh kalojnë në mendjen e shumë fillestarëve të bodybuilding.Nëse jeni i ri në bodybuilding dhe po mendoni të drejtoni ciklin tuaj të parë steroid, ky artikull do t'ju japë përgjigje për të gjitha pyetjet e rëndësishme që ju kalojnë në mendje.Ai ndan informacione rreth steroideve anabolike më të mira për t'u përdorur gjatë një cikli të parë steroid, këshilla për grumbullimin e steroideve dhe thekson përfitimet dhe rreziqet që lidhen me këto komponime anabolike të diskutueshme që janë kaq të njohura në bodybuilding dhe sport.
Cikli më i mirë steroid për fillestarët - Shikimi i shpejtë
Dianabol(Më e mira për fitimin e muskujve)
Deca Durabolin(Më e mira për zhvillimin e masës së dobët të muskujve)
Testosterone Enanthate(Më e mira për nivelet natyrale të testosteronit)
Winstrol(Më e mira për prerjen dhe djegien e yndyrës)
Stacki më i mirë për ciklet steroide fillestare
Nëse dëshironi të përfitoni sa më shumë nga një cikël steroid, ka vetëm një mënyrë për të shkuar, ju duhet të përdorni një pirg.Shumica e bodybuilders e bëjnë atë.Edhe ata që janë ende të rinj në lojë.
Termi "stacking" i referohet praktikës së kombinimit të steroideve.Disa opsione kanë përfitime plotësuese që i lejojnë ata të punojnë në mënyrë sinergjike kur i përdorni ato së bashku.
Në nivelin fillestar, pirgja e parë do të jetë një pirg "ngrënësues" që kombinon steroid që mbështesin rritjen e shpejtë të muskujve.
Rafti i dytë do të jetë një pirg prerës që përmban steroide që përshpejtojnë humbjen e yndyrës duke ruajtur indin e dobët të muskujve.
Të dy grupet do të mbështesin gjithashtu stërvitje me cilësi më të mirë dhe rikuperim më të shpejtë të muskujve.
Dianabol(Më e mira për ndërtimin dhe forcën e muskujve)
Përfitimet e Dianabol
Fillestarët që e përdorin këtë steroid për herë të parë ndoshta do të mahniten nga mënyra se si ai rrit përparimin e tyre.
Përfitimet kryesore të Dianabol përfshijnë:
- Qëndrueshmëri më e madhe fizike
- Ushtrime me cilësi më të mirë
- Rikuperim më i shpejtë i muskujve
- Rritje të dukshme të masës dhe forcës së muskujve
Doza dhe cikli i Dianabol
Bodybuilders që janë të rinj në steroid dhe përdorin Dianabol për herë të parë në përgjithësi fillojnë duke marrë 15-30 mg në ditë gjatë cikleve 6-javore.
Është e pamundur të parashikohen përgjigjet individuale, sepse të gjithë janë të ndryshëm.Sidoqoftë, për të promovuar përvojën më të sigurt të përdoruesit të steroideve, është më mirë që fillimisht të filloni me dozën më të ulët.
Deca Durabolin(Më e mira për zhvillimin e masës së dobët muskulore)
Deca Durabolin është një zgjedhje e shkëlqyer për fillestarët që duan të rrisin masën e tyre të dobët.Deca Durabolin është i njohur për efektet e tij anësore relativisht të buta, duke e bërë atë një zgjedhje më të sigurt për ata që bëjnë ciklet e tyre të para steroide.Vetitë e tij të ulëta androgjenike zvogëlojnë rrezikun e rënies së flokëve, akneve dhe efekteve të tjera anësore të zakonshme androgjenike.
Pse është ky steroid kaq i mirë për zhvillimin e indit të dobët të muskujve?Sepse mund të nxisë rritjen e muskujve pa mbajtjen e tepërt të ujit që shoqëron steroidet e tjera, si Dianabol.Kjo do të thotë që përfitimet nga Deca duhet të jenë më të lehta për t'u mbajtur pas përfundimit të ciklit të parë, me kusht që përdoruesit të mbajnë një dietë të mirë dhe një regjim të qëndrueshëm trajnimi.
Për më tepër, Deca Durabolin rrit sintezën e kolagjenit dhe përmbajtjen e mineraleve të kockave.Kjo jo vetëm që ndihmon në zhvillimin e një pamjeje të dobët muskulore, por gjithashtu forcon strukturën skeletore.Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme për fillestarët që duhet të sigurojnë që trupat e tyre mund të mbështesin rritjen e masës muskulore.
Deca Durabolin gjithashtu mund të rrisë urinë.Kjo mund të jetë e dobishme për fillestarët në bodybuilding, të cilët e kanë të vështirë të ruajnë marrjen e kalorive të larta që është kaq e rëndësishme gjatë rritjes.
Doza dhe cikli i Deca Durabolin
Dyqind miligramë në javë është një dozë popullore në mesin e fillestarëve.I jepet trupit përmes injeksionit intramuskular.
Gjatë javës së parë, fillestarët e ndajnë dozën në dy (100 mg) injeksione, me disa ditë ndërmjet tyre.Nga java e dytë e tutje, është më e zakonshme të përdoret një injeksion 200 mg në javë.
Ciklet fillestare të Deca Durabolin zakonisht zgjasin 12 javë.
Me versionin oral steroid, pilulat merren çdo ditë, në një cikël prej të paktën 8 javësh.
Testosterone Enanthate(Më e mira për nivelet natyrale të testosteronit)
Përfitimet e Testosteronit Enanthate
Ky steroid popullor i bodybuilding u ofron fillestarëve përfitimet e mëposhtme:
- Përmirësime në qëndrueshmëri dhe qëndrueshmëri
- Rritet në muskujt dhe fitimet e forcës
- Aftësia e përmirësuar për të djegur yndyrën
- Rritja e densitetit mineral të kockave
Cikli dhe doza e testosteronit
Njerëzit që janë të rinj në marrjen e steroideve shpesh fillojnë me doza prej 300 mg deri në 500 mg në javë.Sa më e ulët të jetë doza është më e sigurt.Burrat që marrin këtë steroid për terapi zëvendësuese të testosteronit marrin vetëm 400 mg në muaj!
Ashtu si me Deca Durabolin, fillestarët që përdorin Testosterone Enanthate për herë të parë në përgjithësi ndjekin një cikël steroid 12-javor
Winstrol(Më e mira për prerjen dhe djegien e yndyrës)
Përfitimet e Winstrol
Këtu janë disa nga përfitimet kryesore që mund të merren gjatë një cikli steroid Winstrol.
- Ruan masën e dobët të muskujve
- Përmirëson përkufizimin dhe vaskularitetin e muskujve
- Rrit performancën atletike
- Mbështet humbjen e shpejtë të yndyrës
Doza dhe Cikli i Winstrol
Fillestarët që përdorin këtë steroid duhet të jenë të qetë rreth gjilpërave, sepse doza tipike fillestare është një injeksion 50 mg në ditë, me një kohëzgjatje cikli prej 4 deri në 6 javë.
Udhëzues fillestar për steroidet – Si funksionojnë ato?
Steroidet anabolike janë substanca sintetike që imitojnë efektet e testosteronit të hormonit mashkullor.Të kuptuarit se si funksionojnë ato është kritike për këdo që merr parasysh përdorimin e tyre, veçanërisht fillestarët.
Këtu është një ndarje e thjeshtuar që shpjegon disa nga mënyrat se si funksionojnë steroidet anabolike:
Ndërtimi i muskujve
Testosteroni është një lojtar kyç në ndërtimin e muskujve.Steroidet përmirësojnë sintezën e proteinave brenda qelizave, duke çuar në grumbullimin e indeve qelizore, veçanërisht në muskuj.Ato gjithashtu reduktojnë kohën e rikuperimit duke bllokuar efektet e kortizolit të hormonit të stresit në indet e muskujve, duke mundësuar riparim dhe rritje më të shpejtë.
Rritja e numrit të qelizave të kuqe të gjakut
Steroidet mund të nxisin prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, të cilat transportojnë oksigjen në të gjithë trupin.Më shumë qeliza të kuqe të gjakut do të thotë qëndrueshmëri dhe performancë më e mirë për shkak të shpërndarjes së përmirësuar të oksigjenit në inde.
Mbajtja e përmirësuar e azotit
Muskujt kanë nevojë për azot për t'u rritur dhe riparuar.Steroidet ndihmojnë trupin të mbajë më shumë azot, i cili ndihmon në procesin e rritjes së muskujve.
Djegia e yndyrës
Megjithëse nuk është një efekt kryesor për të gjitha steroidet, shumë prej tyre mund të rrisin shkallën metabolike, duke inkurajuar trupin të përdorë rezervat e yndyrës për energji në mënyrë më efektive.
Cikli më i mirë steroid për fillestarët: The Bottom Line
Joshja e fitimeve të shpejta të muskujve mund t'i bëjë steroidet anabolike tërheqëse për fillestarët, ashtu si edhe dëshira për një fizik të dobët dhe të skalitur.Sidoqoftë, është e nevojshme t'i qaseni përdorimit të tyre me kujdes dhe të merrni parasysh rreziqet e mundshme.
Steroidet më të mira për fillestarët janë ato që ofrojnë një ekuilibër efektiviteti dhe efekte anësore më të buta.Megjithatë, pa ushqimin e duhur, regjimin e stërvitjes dhe terapinë pas ciklit, edhe steroidet "më të sigurta" mund të paraqesin rreziqe të konsiderueshme.
Kushdo që mendon të fillojë ciklin e parë të steroideve duhet t'i japë përparësi arsimit, të planifikojë me përpikëri dhe të marrë në konsideratë implikimet ligjore dhe shëndetësore në vend që thjesht të kërcejë. Në fund të fundit, themeli i çdo fiziku të shkëlqyer nuk janë vetëm substancat e përdorura;është përkushtimi për stërvitje të vazhdueshme dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.
Konsistenca është çelësi
Mos harroni, steroidet nuk janë pilula magjike;ato kërkojnë një qasje të qëndrueshme ndaj trajnimit dhe të ushqyerit.Duke iu përmbajtur një plani të disiplinuar fitnesi dhe diete, fillestarët mund të maksimizojnë përfitimet e tyre të ndihmuara me steroid në mënyrë të sigurtë dhe efektive.
Koha e postimit: Prill-16-2024